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Kursdetails

D3132U3 Yoga

Kursleitung Christine Kasten
Beginn Do., 09.09.2021, 19:15 - 20:45 Uhr
Dauer 9x
Kursgebühr 67,20 €
Ergänzende Angaben  

Hatha-Yoga ist eine indische Gesundheitslehre und ein Übungsweg, der jedem Menschen offen steht, der etwas über sich lernen, sich selbst besser verstehen oder besser mit sich umgehen möchte. Der Yogaunterricht beinhaltet Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen, die das Körperbewusstsein und die Wahrnehmung innerer Prozesse verbessern. Die Übungen dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Regelmäßiges Üben kann stressbedingten Störungen entgegenwirken. Konzentration und Ausgeglichenheit sowie die Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur können sich verbessern. Erlernt werden grundlegende Haltungs- und Bewegungsmuster im Liegen, Sitzen und Stehen. Der Kurs eignet sich für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Bitte mitbringen: Decke bzw. Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Um zu erfragen, ob noch eine Teilnahme möglich ist, wenden Sie sich an info@kvhs-northeim.de oder 05551 708 8210.

Termine

Datum
09.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Uslar, KVHS-Haus, Raum 12
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Uslar, KVHS-Haus, Raum 12
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Uslar, KVHS-Haus, Raum 12
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Uslar, KVHS-Haus, Raum 12
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Uslar, KVHS-Haus, Raum 12
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Uslar, KVHS-Haus, Raum 12
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Uslar, KVHS-Haus, Raum 12
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Uslar, KVHS-Haus, Raum 12
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Uslar, KVHS-Haus, Raum 12



Kursort

Uslar, KVHS-Haus
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Raum 12