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Kursdetails

C3254X2K Strong Nation™

Kursleitung Dorina Münnig
Beginn Mo., 12.04.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 10x
Anmeldeschluss 06.04.2021
Kursgebühr 42,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Ergänzende Angaben  

Hierbei handelt es sich um einen HITT-Kurs (Hoch-Intensives-Tempo-Training). STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Cardio- und Plyometrietraining. Dieser Kurs ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet und wird ohne zusätzliche Trainingsgeräte ausgeführt. Bewegt wird sich zur Originalmusik, die speziell für dieses Trainingsprogramm entwickelt und auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffen Sie es bis zur letzten Wiederholung und hängen noch fünf weitere dran. Dieses Trainingsprogramm ist ein ausgezeichnetes Instrument zum Erhalt und zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Es bietet sich somit zur Förderung des körperlichen und psychischen Wohlbefindens an. Bitte Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, eine Gymnastikmatte und ausreichend zu trinken mitbringen.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Um zu erfragen, ob noch eine Teilnahme möglich ist, wenden Sie sich an info@kvhs-northeim.de oder 05551 708 8210.

Termine

Datum
12.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
17.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
31.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
07.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
14.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
21.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Kursort

Zoom-Meeting