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Kursdetails

D3151P2 Qigong

Kursleitung Christine Solf
Beginn Di., 14.09.2021, 11:00 - 12:30 Uhr
Dauer 12x
Anmeldeschluss 07.09.2021
Kursgebühr 67,20 €
Ergänzende Angaben  

Qi Gong bedeutet Übungen zur Pflege der Lebenskräfte. Die Übungen gehen auf die über 2000 Jahre alte Übungstradition der Chinesischen Medizin zurück. Qi Gong wirkt positiv auf unseren gesamten Körper, auf Muskeln, Sehnen und Knochen ebenso wie auf die Funktion der inneren Organe. Es harmonisiert und balanciert unser Herz-Kreislauf-System, die Atmung, das Nervensystem. Wir lernen in den Bewegungsfolgen des Wudang Qi Gong eine natürliche aufrechte Haltung und üben, uns fließend und geschmeidig zu bewegen. Auch unsere Faszien (das Bindegewebe) werden geschmeidiger und elastischer, da sich Verklebungen auf sanftem Wege lösen können. Dies hilft uns besonders, Verspannungen in der Halswirbelsäule und im Schulter-Nackenbereich sowie in der Brust- und Lendenwirbelsäule zu lösen. Die Übungen sind in jedem Alter erlernbar und helfen uns aktive Entspannung zu erfahren. So lange das Wetter trocken und warm genug ist, üben wir draußen.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Um zu erfragen, ob noch eine Teilnahme möglich ist, wenden Sie sich an info@kvhs-northeim.de oder 05551 708 8210.

Termine

Datum
14.09.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18

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Kursort

Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18