N1600P2K Resilienz erlangen Überall Krise, Krise, Krise. Wie behalten wir den Kopf über Wasser?

Resilienz bedeutet, die Fähigkeit zu haben, trotz Belastungen gesund zu bleiben und Krisen gut zu meistern. Resilienz hilft dem Menschen in einem gesunden Gleichgewicht zu bleiben, oder es (wieder) zu finden. Wir werden in diesem Kurs die Säulen der Resilienz kennenlernen und wie wir an ihnen wachsen können. Ein Teil der Unterrichtseinheiten wird in der Natur stattfinden, bitte entsprechende Kleidung tragen und ein Getränk mitbringen.