(Weiter-)Bildung für den Landkreis Northeim
Die Kreisvolkshochschule Northeim (KVHS) ist mit über 900 Veranstaltungen pro Jahr in Northeim, Einbeck, Uslar, Bad Gandersheim, Nörten-Hardenberg, Hardegsen, Katlenburg-Lindau, Kreiensen, Kalefeld, Moringen, Bodenfelde und Dassel der kommunale Weiterbildungsanbieter im Landkreis Northeim.
Originaldatei: TUBS, bearbeitet durch KVHS Northeim
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N3133P4 Mit Yoga zu besserer Beweglichkeit
| Kursleitung |
Barbara Guichard
|
| Beginn | Do., 19.02.2026, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 12x |
| Kursgebühr | 81,60 € |
| Ergänzende Angaben |
Dieser Kurs gibt die Möglichkeit durch verschiedene Yogastellungen den Körper besser wahrzunehmen, seine Grenzen und Fähigkeiten zu erkennen. Durch vielfältige Asanas kann der Körper beweglicher werden. Es werden Übungen für die Gelenke und zur Kräftigung wichtiger Muskelgruppen, Kräftigung der Arme und Beine gelehrt. Auch Dehn-, Koordinations-, und Gleichgewichtsübungen werden Bestandteil des Kurses sein, weil sie für die Gesundheit sehr wichtig sind. Jede Stunde wird mit einer Entspannungsphase beendet, die die Wirkung der Körperarbeit positiv beeinflusst und verstärkt. Bitte mitbringen: dicke Socken, Decke, Vorerfahrung aus Yoga, Gymnastik oder Ballett
Termine
Kursort
Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18
Alternativ- und Nachfolgekurse
- Yoga auf dem Stuhl (N3132E1) in
- Yoga für einen entspannten Rücken (N3132P4) in Northeim
- Stärkendes Mittagsyoga (N3133P1) in Northeim
- Mit Yoga den Tag beginnen (N3133P2) in Northeim
- Mit Yoga zu mehr Beweglichkeit für Fortgeschrittene (N3133P3) in Northeim
- Rücken-Fit Kraftvolle Mitte und gesunder Rücken (N3210P2) in Northeim
- Fitnessgymnastik für Herz und Kreislauf (N3253P1) in Northeim
Aktuelles aus der KVHS Northeim
Gitarre- & Ukulele-Kurse in Hardegsen, Einbeck & Northeim
Bald starten neue Kurse für (Wieder)einsteiger und –einsteigerinnen
Weitere Kurse erweitern das Programm der KVHS Northeim
In diesem Semester gibt es zusätzlich zu den bereits angekündigten Kursen auch neue Angebote, die erst nach dem Druck des Programmhefts aufgenommen…
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Moby Dick auf Englisch am 14.01. im NEU-Deli
Gregory Peck als besessener Kapitän Ahab und Orson Welles als charismatischer Prediger Mapple in John Hustons epischer Melville-Verfilmung.
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Ob Kaffee bestellen in Kopenhagen, Smalltalk in Spanien oder ein Plausch auf Italienisch – die Kreisvolkshochschule Einbeck & Northeim macht dich fit…
Demnächst
N3133P4 Mit Yoga zu besserer Beweglichkeit
| Kursleitung |
Barbara Guichard
|
| Beginn | Do., 19.02.2026, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 12x |
| Kursgebühr | 81,60 € |
| Ergänzende Angaben |
Dieser Kurs gibt die Möglichkeit durch verschiedene Yogastellungen den Körper besser wahrzunehmen, seine Grenzen und Fähigkeiten zu erkennen. Durch vielfältige Asanas kann der Körper beweglicher werden. Es werden Übungen für die Gelenke und zur Kräftigung wichtiger Muskelgruppen, Kräftigung der Arme und Beine gelehrt. Auch Dehn-, Koordinations-, und Gleichgewichtsübungen werden Bestandteil des Kurses sein, weil sie für die Gesundheit sehr wichtig sind. Jede Stunde wird mit einer Entspannungsphase beendet, die die Wirkung der Körperarbeit positiv beeinflusst und verstärkt. Bitte mitbringen: dicke Socken, Decke, Vorerfahrung aus Yoga, Gymnastik oder Ballett
Termine
Kursort
Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18