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VHS: Demokratische Orte des Lernens

Kursdetails

F1074P1 Der emotionale Rucksack

Kursleitung Sabine Hofmann
Beginn Fr., 14.10.2022, 18:30 - 20:45 Uhr
Dauer 1x
Anmeldeschluss 09.10.2022
Kursgebühr 8,00 € / ermäßigt 4 Euro
Ergänzende Angaben  

Sie sollen für sich ein Verständnis bekommen, dass wir alle Altlasten in Form von Glaubenssätzen, Konditionierungen, Programmen, vergangenen Emotionen und Gefühlen mit uns herumtragen. Sie bekommen einen Einblick über die Wirkung dieser Programme im Unterbewusstsein, die Bedeutung des "Inneren Kindes" und unserer Schattenanteile, die sich im Außen durch Projektion und Spiegelung bemerkbar machen. Sie lernen einige allgemein gültige und antrainierte Glaubenssätze kennen und bekommen praktische Tipps, wie sie sich dieser bewusst werden, diese annehmen und integrieren können. Sie werden einen Einblick bekommen über typische "Knöpfedrücker" im Alltag und wie diese unser inneres Kind aktivieren. Zudem erlernen Sie Atemtechniken, die bei stressigen Situationen im Alltag hilfreich sind, um das Nervensystem zu beruhigen und einen klaren Kopf zu bewahren. Zum Schluss gibt es noch eine kleine Ausführung zum Thema Dankbarkeit, dazu machen wir auch eine Übung. Bitte Schreibmaterial für Notizen mitbringen.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Um zu erfragen, ob noch eine Teilnahme möglich ist, wenden Sie sich an info@kvhs-northeim.de oder 05551 708 8210.

Termine

Datum
14.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:45 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 14



Kursort

Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 14