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W3132E1 Lust auf Yoga

Kursleitung Gabriele Weiß
Beginn Do., 14.02.2019, 18:00 - 20:15 Uhr
Dauer 4x
Kursgebühr 33,60 €
Ergänzende Angaben  

Yoga ist ein Weg, mehr Harmonie, Frische, Kraft und Klarheit ins Leben zu bringen, sich auf allen Ebenen zu beleben, den Alltag zu entschleunigen, Achtsamkeit zu lernen und Stress entgegen zu wirken. Yoga kann bei vielen Schmerzsymptomen helfen und den Körper beweglicher werden lassen. In diesem Kurs praktizieren wir Asanas (Körperhaltungen) und erlernen Bewegungen zur Dehnung und Stärkung der Muskulatur, üben vertiefte und bewusste Atmung, durch die der Geist zur Ruhe kommt. Es können verschiedene Entspannungstechniken erfahren und erlernt werden, durch die sich die Wirkungen der Yogaübungen in das körperliche Energiesystem entfalten und die sich bei Einschlafstörungen bewährt haben. Bitte bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und etwas zu trinken mitbringen.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Um zu erfragen, ob noch eine Teilnahme möglich ist, wenden Sie sich an info@kvhs-northeim.de oder 05551 708 8210.

Termine

Datum
14.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Walkemühlenweg 2, Einbeck, BBS, Walkemühlenweg 2, Raum 344
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Walkemühlenweg 2, Einbeck, BBS, Walkemühlenweg 2, Raum 344
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Walkemühlenweg 2, Einbeck, BBS, Walkemühlenweg 2, Raum 344
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Walkemühlenweg 2, Einbeck, BBS, Walkemühlenweg 2, Raum 344



Kursort

Einbeck, BBS, Walkemühlenweg 2
Haus I, Raum 344, 2. OG