Kursdetails
K3120E4 Entspannung, Techniken kennenlernen
| Kursleitung |
Andrea Plenge
|
| Beginn | Mi., 04.09.2024, 18:30 - 19:45 Uhr |
| Dauer | 10x |
| Kursgebühr | 57,80 € |
| Ergänzende Angaben |
Entspannungstechniken können uns dabei helfen, Abstand von der alltäglichen Hektik zu gewinnen, z.B. durch Tiefenentspannung, Progressive Muskelentspannung oder auch Autogenes Training, Meditation. Lernen Sie in diesem Kurs Stressbewältigungsstrategien kennen, mit denen Sie zur Ruhe und Ausgeglichenheit zurückfinden können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte, warme Socken.
Termine
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Kursort
Einbeck, Drüber, KVHS,
An der Schule 2, 1.OG