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Kursdetails

F3133P4 Yoga am Nachmittag - ein Schnupperkurs am Mittag

Kursleitung Barbara Guichard
Beginn Do., 08.09.2022, 12:00 - 13:00 Uhr
Dauer 8x
Kursgebühr 30,80 €
Ergänzende Angaben  

Dieser Kurs ist für diejenigen gedacht, die nicht viel Zeit haben, Yoga gerne ausprobieren oder auffrischen wollen. In einer 1-stündigen Yogaeinheit wird außer Asanas (Yogastellungen) und Pranayama (Atemübungen) Wert darauf gelegt, die Muskelstärke mit verschiedenen Kraftübungen zu entwickeln. Kraft braucht man, um das eigene natürliche Immunsystem zu stärken. Auch Gleichgewichtsübungen dürfen hier nicht fehlen. Die Stunde endet mit einer Entspannungseinheit, die die Wirkung der Stunde vertieft und abrundet. Es wird den Teilnehmer*innen mit dieser Stunde die Möglichkeit gegeben, sich emotional und körperlich besser kennenzulernen, lockerer und beweglicher zu werden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, evtl. ein kleines Kissen und warme Socken mitbringen.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Um zu erfragen, ob noch eine Teilnahme möglich ist, wenden Sie sich an info@kvhs-northeim.de oder 05551 708 8210.

Termine

Datum
08.09.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18



Kursort

Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18