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Kursdetails

D3254E1K Strong Nation - online

Kursleitung Dorina Münnig
Beginn Mo., 06.09.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer 10x
Kursgebühr 18,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Ergänzende Angaben  

Hierbei handelt es sich um einen HITT-Kurs (Hoch-Intensives-Tempo-Training). STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Cardio- und Plyometrietraining. Dieser Kurs ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet und wird ohne zusätzliche Trainingsgeräte ausgeführt. Bewegt wird sich zur Originalmusik, die speziell für dieses Trainingsprogramm entwickelt und auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffen Sie es bis zur letzten Wiederholung und hängen noch fünf weitere dran. Dieses Trainingsprogramm ist ein ausgezeichnetes Instrument zum Erhalt und zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Es bietet sich somit zur Förderung des körperlichen und psychischen Wohlbefindens an. Bitte Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, eine Gymnastikmatte und ausreichend zu trinken mitbringen.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Um zu erfragen, ob noch eine Teilnahme möglich ist, wenden Sie sich an info@kvhs-northeim.de oder 05551 708 8210.

Termine

Datum
06.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
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Datum
13.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
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Datum
20.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
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Datum
27.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
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Datum
04.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
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Datum
11.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
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Kursort

Zoom-Meeting