M3136E1 Stress abbauen - Wellness für die Seele

Bist du gestresst? Brauchst mal Zeit für dich für dich! Um es dir gut gehen zu lassen und neue Kraft und Energie zu tanken, den Alltag mal draußen lassen und die Sonne in dein Herz aufzunehmen, ausgiebig zu lachen und mit anderen Menschen gemeinsam Freude zu erleben,in Bewegung zu kommen und zu spüren, wie es in dir wieder zu fließen beginnt, und sich dein Körper den Entspannungsübungen hingeben kann. Bitte ausreichend Verpflegung, dicke Socken, Isomatte, evtl. Decke, mitbringen.