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Kursdetails

F3151P2 Qigong am Vormittag

Kursleitung Christine Solf
Beginn Di., 13.09.2022, 11:30 - 12:30 Uhr
Dauer 7x
Kursgebühr 28,00 €
Ergänzende Angaben  

Qi Gong bedeutet Übungen zur Pflege der Lebenskräfte. Die Übungen gehen auf die über 2000 Jahre alte Übungstradition der Chinesischen Medizin zurück. Qi Gong wirkt positiv auf unseren gesamten Körper, auf Muskeln, Sehnen und Knochen ebenso wie auf die Funktion der inneren Organe. Es harmonisiert und balanciert unser Herz-Kreislauf-System, die Atmung, das Nervensystem. Wir lernen in den Bewegungsfolgen des Wudang Qi Gong eine natürliche aufrechte Haltung und üben, uns fließend und geschmeidig zu bewegen. Auch unsere Faszien (das Bindegewebe) werden geschmeidiger und elastischer, da sich Verklebungen auf sanftem Wege lösen können. Dies hilft uns besonders, Verspannungen in der Halswirbelsäule und im Schulter-Nackenbereich sowie in der Brust- und Lendenwirbelsäule zu lösen. Die Übungen sind in jedem Alter erlernbar und helfen uns aktive Entspannung zu erfahren. So lange das Wetter trocken und warm genug ist, üben wir draußen.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Um zu erfragen, ob noch eine Teilnahme möglich ist, wenden Sie sich an info@kvhs-northeim.de oder 05551 708 8210.

Termine

Datum
13.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18



Kursort

Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18