J3221N2K Orientalischer Bauchtanz

Sie wollten den Orientalischen Bauchtanz schon immer mal kennenlernen, aber nicht gleich einen ganzen Kurs buchen? An diesem Nachmittag wollen wir durch verschiedene Tanz-und Gymnastikübungen etwas für uns und unseren Körper tun, um wieder beweglicher zu werden. Zu arabischer Musik lernen wir die Grundlagen des orientalischen Tanzes kennen. Bitte eine Decke für die anschließende Entspannung, bequeme Kleidung, Rock oder Gymnastikhose, ein Tuch für die Hüften und wenn vorhanden, einen Schleier mitbringen.