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Kursdetails

F3133P2 Mit Yoga zu mehr Beweglichkeit

Kursleitung Barbara Guichard
Beginn Mi., 07.09.2022, 10:45 - 12:15 Uhr
Dauer 12x
Kursgebühr 67,20 €
Ergänzende Angaben  

Die Bewegung der Wirbelsäule, der Hüfte und der Knie bereitet mit zunehmendem Alter häufig Probleme und verursacht Schmerzen. Aus dem Yoga erlernen die Teilnehmer*innen Übungen, um vorhandene Beschwerden zu lindern oder ihnen vorzubeugen. Es werden sowohl Übungen für die Gelenke und zur Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen als auch Kraftübungen für Arme und Beine gelehrt. Atem- und Entspannungsübungen sind in diesem Kurs ein wichtiger Bestandteil. Der Kurs ist nicht für Anfänger*innen geeignet. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ein Kissen, warme Socken und falls vorhanden einen Yogagurt mitbringen.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Um zu erfragen, ob noch eine Teilnahme möglich ist, wenden Sie sich an info@kvhs-northeim.de oder 05551 708 8210.

Termine

Datum
07.09.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18

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Kursort

Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18