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Kursdetails

C3132P6X Marma-Yoga® Antistress und Aktivierung

Kursleitung Matthias Dommnich
Beginn Do., 12.08.2021, 18:45 - 20:15 Uhr
Dauer 4x
Anmeldeschluss 10.08.2021
Kursgebühr 29,60 €
Ergänzende Angaben  

Marma-Yoga® ist eine wissenschaftliche Weiterentwicklung der Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) aus dem Hatha-Yoga. Mit diesem Gesundheitstraining üben Sie gezielt und nachhaltig, Ihre Selbstregulation auch in belastenden Situationen wiederzugewinnen und zu erhalten. Die Wahrnehmung der eigenen Grenzen wird verbessert und mit Handlungen gekoppelt, die Stress reduzieren sollen. Durch die Kombination mit Schwingstäben langsamer Frequenz gleichen diese optimierten Übungen in kurzer Zeit Bewegungsmangel aus, fördern Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit und führen zu tiefer Entspannung und Regeneration. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Um zu erfragen, ob noch eine Teilnahme möglich ist, wenden Sie sich an info@kvhs-northeim.de oder 05551 708 8210.

Termine

Datum
12.08.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
26.08.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
02.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
09.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18



Kursort

Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18