Kursdetails
M3120E1 Entspannung, Techniken kennenlernen
| Kursleitung |
Andrea Plenge
|
| Beginn | Mi., 03.09.2025, 18:30 - 19:45 Uhr |
| Dauer | 10x |
| Kursgebühr | 57,80 € |
| Ergänzende Angaben |
Entspannungstechniken können uns dabei helfen, Abstand von der alltäglichen Hektik zu gewinnen, z.B. durch Tiefenentspannung, Progressive Muskelentspannung oder auch Autogenes Training, Meditation. Lernen Sie in diesem Kurs Stressbewältigungsstrategien kennen, mit denen Sie zur Ruhe und Ausgeglichenheit zurückfinden können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte, warme Socken.
Termine
Datum
03.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
10.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Kursort
Einbeck, Drüber, KVHS,
An der Schule 2, 1.OG