Gesundheit
„VHS macht gesünder!“
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
„VHS macht gesünder!“
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
(Zen-)Meditation und Qigong - Übung der Selbst-Achtsamkeit
Wann:
ab Sa. 21.09.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18
Wallstraße 40, Raum U 18
Nr.:
K3151P3
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Cycling
Anfänger*innen
Wann:
ab Mi. 25.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
K3243E1
Status:
auf Warteliste
Aqua-Cycling
Anfänger*innen
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
K3243E3
Status:
auf Warteliste
Aqua-Cycling
Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 25.09.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
K3243E2
Status:
auf Warteliste
Aqua-Cycling
Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
K3243E4
Status:
auf Warteliste
Biodanza SRT und die vier Elemente
Wann:
ab Fr. 17.01.2025, 11.00 Uhr
Wo:
Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 14
Wallstraße 40, Raum U 14
Nr.:
K3221P2
Status:
wenig Teilnehmer
Body & Mind - Yoga Stretching Workshop
Ein Wochenende zum Entspannen
Wann:
ab Fr. 29.11.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Einbeck, Drüber, KVHS,
An der Schule 2, 1.OG
An der Schule 2, 1.OG
Nr.:
K3020E4
Status:
auf Warteliste
Fit durch den Herbst
Wann:
ab Mi. 23.10.2024, 16.15 Uhr
Wo:
Einbeck, Treffpunkt Stiftsgarten
Nr.:
K3048E3
Status:
wenig Teilnehmer
Fitness-Tanz
Wann:
ab Mo. 04.11.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Einbeck, Drüber, KVHS,
An der Schule 2, 1.OG
An der Schule 2, 1.OG
Nr.:
K3221E1
Status:
auf Warteliste
Fitness-Tanz
Wann:
ab Mi. 06.11.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Einbeck, Drüber, KVHS,
An der Schule 2, 1.OG
An der Schule 2, 1.OG
Nr.:
K3221E2
Status:
wenig Teilnehmer
Fitness-Tanz
Wann:
ab Do. 07.11.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Einbeck, Drüber, KVHS,
An der Schule 2, 1.OG
An der Schule 2, 1.OG
Nr.:
K3221E3
Status:
fast ausgebucht
Fitnessgymnastik zur Stärkung von Herz und Kreislauf
Wann:
ab Mo. 14.10.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Bad Gandersheim, Grundschule
Roswithastraße 16, Turnhalle
Roswithastraße 16, Turnhalle
Nr.:
K3253A1
Status:
wenig Teilnehmer
Neuer Schwung für graue Zellen
Gedächtnistraining
Wann:
ab Di. 05.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Uslar, KVHS-Haus
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Raum 2
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Raum 2
Nr.:
K3411U3
Status:
wenig Teilnehmer
Neuer Schwung für graue Zellen
Gedächtnistraining
Wann:
ab Mi. 06.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Uslar, KVHS-Haus
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Raum 2
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Raum 2
Nr.:
K3411U4
Status:
wenig Teilnehmer
Hatha Yoga
Wann:
ab Mo. 21.10.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Dassel, Sporthalle der Harz-Weser-Werke gGmbH, Maschweg 17
Nr.:
K3132D1
Status:
auf Warteliste
Hatha Yoga Basis
Wann:
ab Mo. 04.11.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18
Wallstraße 40, Raum U 18
Nr.:
K3132P5
Status:
auf Warteliste