Gesundheit
„VHS macht gesünder!“
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
„VHS macht gesünder!“
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Neuer Schwung für graue Zellen
Gedächtnistraining
Wann:
ab Di. 23.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Uslar, KVHS-Haus
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Raum 2
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Raum 2
Nr.:
J3411U5
Status:
wenig Teilnehmer
Neuer Schwung für graue Zellen
Gedächtnistraining
Wann:
ab Mi. 24.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Uslar, KVHS-Haus
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Raum 2
Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Raum 2
Nr.:
J3411U6
Status:
wenig Teilnehmer
Lachyoga
Wann:
ab Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18
Wallstraße 40, Raum U 18
Nr.:
J3135P1
Status:
Anmeldung möglich
Mit Qigong gut durch das Jahr
Wann:
ab Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Einbeck, Drüber, KVHS,
An der Schule 2, 1.OG
An der Schule 2, 1.OG
Nr.:
J3151E1
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga Basis
Wann:
ab Mo. 29.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18
Wallstraße 40, Raum U 18
Nr.:
J3132P2X
Status:
wenig Teilnehmer
Qigong am Bergsee Delliehausen
Wann:
ab Sa. 04.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Uslar, Delliehausen, Wanderparkplatz oben
Nr.:
J3151U2
Status:
Anmeldung möglich
Hula-Hoop-Anfänger*innenkurs
Wann:
ab Mi. 15.05.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Northeim, Sporthalle Berufsschulzentrum, Sudheimer Straße 43
Nr.:
J3231P2K
Status:
wenig Teilnehmer
Rücken- und Beckenbodentraining
Kraftvolle Mitte und gesunder Rücken
Wann:
ab Mi. 15.05.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Nörten-Hardenberg, OT Angerstein
Ev. Gemeindehaus, Kirchstraße 7
Ev. Gemeindehaus, Kirchstraße 7
Nr.:
J3252N2KX
Status:
wenig Teilnehmer
Entspannung, Techniken kennenlernen
Wann:
ab Mi. 15.05.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Einbeck, Drüber, KVHS,
An der Schule 2, 1.OG
An der Schule 2, 1.OG
Nr.:
J3120E4X
Status:
wenig Teilnehmer
Golf - Platzreifekurs
Wann:
ab Sa. 18.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Einbeck, Immensen, Golfstüberl
Am Holzgrund
Am Holzgrund
Nr.:
J3200E3KX
Status:
wenig Teilnehmer
Golf - Platzreifekurs
Wann:
ab So. 19.05.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Einbeck, Immensen, Golfstüberl
Am Holzgrund
Am Holzgrund
Nr.:
J3200E4KX
Status:
wenig Teilnehmer
Achtsam im Wald - Waldbaden
Wann:
ab Sa. 25.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Northeim, Treffpunkt Parkplatz Gutshof Wiebrechtshausen
Nr.:
J3120P1
Status:
wenig Teilnehmer
Yoga und Ayurvedische Sommerküche
Wann:
ab So. 26.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Einbeck, Drüber, Leinetalschule,
An der Schule 2, Lehrküche
An der Schule 2, Lehrküche
Nr.:
J3750E1
Status:
wenig Teilnehmer
Marma-Yoga®
Antistress und Aktivierungstraining
Wann:
ab Do. 30.05.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18
Wallstraße 40, Raum U 18
Nr.:
J3132P4
Status:
Anmeldung möglich
Qigong in der Natur nahe Fredesloh
Wann:
ab Sa. 01.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
J3151M1
Status:
wenig Teilnehmer
Die Woche abschließen im Wald - Waldbaden
Wann:
ab Fr. 07.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Northeim, Treffpunkt Parkplatz Gutshof Wiebrechtshausen
Nr.:
J3120P2
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking - der Ferienkurs
Wann:
ab Sa. 22.06.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Uslar, KVHS-Haus, Haupteingang
Nr.:
J3151U7
Status:
wenig Teilnehmer