M3221E4 Tanz dich frei!

Wolltest du nicht immer mal wieder tanzen? ... einfach Spaß haben an Bewegungen, die deinen Körper in Schwingungen versetzen und somit entspannen und ihm neue Kraft und Energie schenken. Deine Muskeln stärken sich und du spürst ein Gefühl von Vitalität, indem du dich von der wundervollen Musik mitreißen lässt? Es braucht keine besondere Schrittfolgen, dafür aber Achtsamkeit mit dir und anderen. Bitte etwas zu Trinken, dicke Socken oder Gymnastikschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.