N3151U2 Qigong am Vormittag

Die langsamen, harmonisch, fließenden Bewegungsübungen des Qigong können die eigene Energie- und Körperwahrnehmung stärken, dabei helfen Blockaden & Anspannung loszulassen, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Elastizität, Kraft & Beweglichkeit fördern. Es werden einfache wirkungsvolle Bewegungen erlernt, - mit dem Schwerpunkt auf Gleichgewicht, Ruhe, Gelassenheit und Stärkung der Leber- & Gallenblasenfunktion & Entschlackung/Reinigung.