N3151U3 Qigong am Nachmittag

Die langsamen, harmonischen Bewegungsübungen des Qigong können die eigene Energie- und Körperwahrnehmung stärken, dabei helfen Blockaden & Anspannung loszulassen, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Elastizität, Kraft & Beweglichkeit fördern. Es werden einfache wirkungsvolle Bewegungen erlernt, - mit dem Schwerpunkt auf Gleichgewicht, Ruhe, Gelassenheit und Stärkung der Leber- & Gallenblasenfunktion und Entschlackung/Reinigung.