N3151E3 Qigong - Leber und Gallenblase entgiften und Ihr Qi stärken

Leber-/Gallenblase wirksame Qigong-Übungen, Akupressur ihrer wichtigen Energiepunkte, Xi-Atem u.a. sind verschiedenartige Möglichkeiten, diese zu reinigen und zu stärken. Auch die Augen, dem Element Holz zugeordnet, werden übend und massierend aktiviert und gestärkt. Gerade im Frühjahr bietet die Natur eine Fülle an leberreinigenden Pflanzen. Eine unterstützende Ernährung als auch Ruhe und Entspannung spielen eine wichtige Rolle. Bitte mitbringen: wärmende Kleidung, Isomatte, Decke, Kissen