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Z3133P2 Mit Yoga zu mehr Beweglichkeit

Kursleitung Barbara Guichard
Beginn Mi., 11.09.2019, 10:45 - 12:15 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursgebühr 67,20 €
Ergänzende Angaben  

Die Bewegung der Wirbelsäule, der Hüfte und der Knie bereitet mit zunehmendem Alter häufig Probleme und verursacht Schmerzen. Aus dem Yoga erlernen die Teilnehmer/innen Übungen, um vorhandene Beschwerden zu lindern oder ihnen vorzubeugen. Es werden Übungen für die Gelenke und zur Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen und Atem- und Entspannungsübungen gelehrt. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ein Kissen, warme Socken und falls vorhanden einen Yogagurt mitbringen.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Um zu erfragen, ob noch eine Teilnahme möglich ist, wenden Sie sich an info@kvhs-northeim.de oder 05551 708 8210.

Termine

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 18

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Kursort

Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18