L3221P1 Fit mit Tanz Ihr Weg zu mehr Bewegung und Vitalität

Biodanza kann die Lebenslust und die Lebensfreude steigern. Basiert auf dem Erlebnis von Tanz, Musik und Begegnung in der Gruppe kann Biodanza ein wertvolles Instrument der Gesundheitsvorsorge sein. Es kann auf spielerische Weise dazu verhelfen, blockierte Emotionen zu befreien, befriedigende Kommunikation zu entwickeln, das Selbstwertgefühl zu stärken und die Wahrnehmung zu sensibilisieren. In einem Wechselspiel von lebhaften, rhythmischen Tänzen und ruhigen, sanften Bewegungsformen zielen die Tänze immer auf die natürliche Harmonie des Organismus ab. Es werden keine Schrittfolgen oder Tanzschritte vermittelt, denn die Bewegungen entstehen aus dem Erleben. Südamerikanische Rhythmen, Rock, Pop und klassische Musik bringen uns unseren Gefühlen, Wünschen und Träumen näher.