Kursdetails
N3120E5 Entspannung, Techniken kennenlernen
| Kursleitung |
Andrea Plenge
|
| Beginn | Mi., 20.05.2026, 18:30 - 19:45 Uhr |
| Dauer | 6x |
| Kursgebühr | 34,00 € |
| Ergänzende Angaben |
Entspannungstechniken können uns dabei helfen, Abstand von der alltäglichen Hektik zu gewinnen, z.B. durch Tiefenentspannung, progressive Muskelentspannung, autogenes Training oder Meditation. Lernen Sie in diesem Kurs Stressbewältigungsstrategien kennen, mit denen Sie zur Ruhe und Ausgeglichenheit zurückfinden können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte, warme Socken.
Termine
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
27.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
03.06.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
24.06.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Kursort
Einbeck, Drüber, KVHS,
An der Schule 2, 1.OG