Kursdetails
N3120E2 Entspannung, Techniken kennenlernen
| Kursleitung |
Andrea Plenge
|
| Beginn | Mi., 04.02.2026, 20:00 - 21:15 Uhr |
| Dauer | 10x |
| Kursgebühr | 57,80 € |
| Ergänzende Angaben |
Entspannungstechniken können uns dabei helfen, Abstand von der alltäglichen Hektik zu gewinnen, z.B. durch Tiefenentspannung, progressive Muskelentspannung, autogenes Training oder Meditation. Lernen Sie in diesem Kurs Stressbewältigungsstrategien kennen, mit denen Sie zur Ruhe und Ausgeglichenheit zurückfinden können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte, warme Socken.
Termine
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
08.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Kursort
Einbeck, Drüber, KVHS,
An der Schule 2, 1.OG