Kursdetails
J3120E4X Entspannung, Techniken kennenlernen
| Kursleitung |
Andrea Plenge
|
| Beginn | Mi., 15.05.2024, 18:30 - 19:45 Uhr |
| Dauer | 6x |
| Kursgebühr | 34,00 € |
| Ergänzende Angaben |
Entspannungstechniken können uns dabei helfen, Abstand von der alltäglichen Hektik zu gewinnen, z.B. durch Tiefenentspannung, Progressive Muskelentspannung oder auch Autogenes Training, Meditation. Lernen Sie in diesem Kurs Stressbewältigungsstrategien kennen, mit denen Sie zur Ruhe und Ausgeglichenheit zurückfinden können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte, warme Socken.
Termine
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Schule 2,
Einbeck, Drüber, KVHS, Multifunktionsraum
Kursort
Einbeck, Drüber, KVHS,
An der Schule 2, 1.OG