M3780A1 Ayurveda verstehen - Warum die Kenntnis der Konstitutionstypen (Doshas) sinnvoll ist

Die traditionelle indische Gesundheitslehre Ayurveda basiert auf dem Konzept der drei Doshas - Vata, Pitta, Kapha. Diese 3 beschreiben individuelle körperliche & geistige Veranlagungen. In dem Kurs werden die Grundlagen der 3 Doshas sowie deren Mischformen vermittelt. Ziel ist es, ein besseres Verständnis der eigenen Konstitution zu entwickeln u. Ansätze zur Förderung des Wohlbefindens im Alltag kennenzulernen. Bitte Schreibmaterial mitbringen.