Einbeck. Yoga-Übungen für Anfänger gibt es zum Beispiel auf stern.de.
Eine "30 Tage Yoga Challenge" in Videos gibt es auf der Video-Plattform YouTube.
Das Team der Kreisvolkshochschule wünscht viel Spaß!
Yoga ist gesund
Tipps für gesundes Yoga
Auch und besonders in Corona-Zeiten ist Bewegung enorm wichtig. Ebenso Übungen zur Entspannung. Die KVHS weist deshalb auf ausgewählte Yoga-Übungen hin.
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