Am 18.4. startet um 19 Uhr das Kursangebot „Rücken-Fit" und ab 20 Uhr können Interessierte beim „Faszienyoga“ dabei sein. Beide Kurse finden immer dienstags für 45 Minuten statt. Es gibt 10 Termine. Hierfür jeweils eine Yoga-Matte, ein Handtuch, einen Tennisball und eine Faszienrolle bereithalten.
Mittwochs können online „Pilates“-Übungen gemacht werden. Der Kurs läuft ab dem 19.4., zehn Mal, jeweils für 45 Minuten. Hier wird eine Yoga-Matte benötigt.
Alle Online-Kurse finden über Zoom mit der Kursleiterin Natalja Seel statt und kosten jeweils 28 Euro. Sie bekommen vor der Veranstaltung eine E-Mail mit einem Einladungslink zugeschickt. Bitte geben Sie dafür bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse an. Anmeldeschluss ist jeweils einen Tag vor Kursstart. Anmeldungen sind telefonisch unter (0 55 51) 7 08 - 82 10, schriftlich oder online möglich. Dort bekommen Sie auch weitere Infos. Die passenden Kursnummern lauten G3252X2 (Rücken-Fit), G3134X2 (Faszienyoga) und G3113X2 (Pilates).