Northeim/Kreiensen. „Waldbaden - Achtsam im Wald“ heißt es am Sonnabend, 10. September, von 10 bis 13 Uhr vom Dorfgemeinschaftshaus Denkershausen aus. Gezielte Übungen sollen helfen, den Wald mit allen Sinnen wahr zu nehmen, um zu entschleunigen, zur Ruhe zu kommen und in Verbindung zu treten mit der Natur und sich selbst. Die Kursnummer lautet F3120P1.
„Achtsamkeit in der Natur – Waldbaden“ ist der Titel eines Kurses am Dienstag, 13. September, von 17 bis 19.15 Uhr, Treffpunkt ist die Ge(h)danken-Werkstatt, Orxhausen 15. „Das Waldbaden kann auf vielfältige Weise unterstützen, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, das Immunsystem zu stärken, die körpereigenen Abwehrkräfte zu fördern“, heißt es in der Ankündigung. Der Kurs hat die Nummer F3120K1.
Anmeldschluss ist jeweils der 8. September. Anmeldungen schriftlich an die KVHS oder online auf dieser Homepage.