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Yoga ist gesund
Yoga ist gesund

QiGong, Englisch und Yoga in Einbeck

Erstellt von Eckhard Senger |

Die Außenstelle Einbeck der KVHS hat jetzt auf einen QiGong-Kurs, einen Englischkurs und auf zwei Yogakurse hingewiesen.

Einbeck. Meditation wird seit Jahrhunderten praktiziert, um einen Ausgleich in den - zum Teil stressigen - Alltag zu bringen. Qi Gong wird ebenfalls seit langer Zeit angewendet, um mit sanften Bewegungen den Energiefluss zu harmonisieren. In diesem Kurs werden beide Systeme kombiniert, um den Anforderungen im heutigen Alltagsleben gerecht zu werden. Diese Kombination ermöglicht es, ein aktives Leben zu führen und die Harmonie und Ausgeglichenheit der Meditation und des Qi Gong in das tägliche Leben zu übertragen.

Der Kurs findet das nächste Mal am 13. Februar von 18.30 bis 20 Uhr in den Berufsbildenden Schulen Einbeck, Walkemühlenweg 2, Haus 1, Raum 228, statt. Kursleiter ist Berthold Schlüter. Insgesamt umfasst er acht Termine. Infos unter Telefon 05551/708-8210.

Zwei Yoga-Kurse

Yoga ist ein Weg, mehr Harmonie, Frische, Kraft und Klarheit ins Leben zu bringen, sich auf allen Ebenen zu beleben, den Alltag zu entschleunigen, Achtsamkeit zu lernen und Stress entgegen zu wirken. Yoga kann bei vielen Schmerzsymptomen helfen und den Körper beweglicher werden lassen. In diesen Kursen erlernen die Teilnehmenden Bewegungen zur Dehnung und Stärkung der Muskulatur, üben vertiefte und bewusste Atmung, durch die der Geist zur Ruhe kommt. Es können verschiedene Entspannungstechniken erfahren und erlernt werden, durch die sich die Wirkungen der Yogaübungen in das körperliche Energiesystem entfalten und die sich bei Einschlafstörungen bewährt haben. Bitte bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und etwas zu trinken mitbringen.

Die Kurse beginnen beide am 14. Februar und umfassen jeweils vier Termine. Der eine dauert von 18 bis 20.15 Uhr, der andere von 20.30 bis 22 Uhr. Sie finden in Einbeck, Berufsbildende Schulen, Walkemühlenweg 2, Haus 1, Raum 344, statt. Kursleiterin ist Gabriele Weiß.

Englisch-Kurs Stufe C1

If you think about studying in an English-speaking country, if you think about a future career in an international company, if you want to practise English at Cambridge Certificate level or if you just want to meet nice people in an English-speaking class, why don't you join this class on a Tuesday evening? Our focus is practising English (all four skills: speaking, listening, reading and writing - and seeing some grammar if necessary) as well as preparing for a Cambridge exam (if you would like to take one). You will get familiar with the exam tasks and you will get to know some strategies on your way to pass the exam.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden Englisch  auf Cambridge-Niveau für Studium, Arbeit oder privat. Der Kurs kann auch zur Vorbereitung für ein Cambridge-Examen dienen. Er beginnt am 19. Februar, umfasst 15 Termine jeweils von 19 bis 20.30 Uhr und findet in Einbeck, KVHS, Hullerser Straße 19, Raum 3, statt. Kursleiterin ist Dr. Ira Gorzond.

Video über Englisch-Kurse bei der KVHS

Anmeldungen auf dieser Homepage, schriftlich an die KVHS. Infos unter Telefon 05551/708-8210.

Anmeldung Yoga 18.30 Uhr

Anmeldung Yoga 20.30 Uhr

Anmeldung Englisch

 

 


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