Hamburg/Einbeck. In Zeiten von Corona, in denen sich die Menschen weniger bewegen, sind Anleitungen für Fitness-Übungen wertvoller denn je. Der NDR hat einfache Übungen für jedermann zusammengestellt.
Informationen darüber, wie sich die Corona-Krise auf die Psyche von Menschen auswirken kann, hält der NDR ebenfalls im Internet bereit. Dort gibt es Gespräche mit der Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann.
Weitere Fitness-Übungen gibt es auf stern.de.