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Fit durch Übungen

Ulrike Scheuermann. Copyright: selbst

Fitness-Übungen fürs Homeoffice


Fitness-Übungen fürs Homeoffice hat jetzt der Norddeutsche Rundfunk (NDR) im Internet veröffentlicht. Außerdem Infos über Auswirkungen der Corona-Krise auf die Psyche.

Hamburg/Einbeck. In Zeiten von Corona, in denen sich die Menschen weniger bewegen, sind Anleitungen für Fitness-Übungen wertvoller denn je. Der NDR hat einfache Übungen für jedermann zusammengestellt.

Zu den Übungen

Informationen darüber, wie sich die Corona-Krise auf die Psyche von Menschen auswirken kann, hält der NDR ebenfalls im Internet bereit. Dort gibt es Gespräche mit der Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann.

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Weitere Fitness-Übungen gibt es auf stern.de.

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