(Weiter-)Bildung für den Landkreis Northeim
Die Kreisvolkshochschule Northeim (KVHS) ist mit über 900 Veranstaltungen pro Jahr in Northeim, Einbeck, Uslar, Bad Gandersheim, Nörten-Hardenberg, Hardegsen, Katlenburg-Lindau, Kreiensen, Kalefeld, Moringen, Bodenfelde und Dassel der kommunale Weiterbildungsanbieter im Landkreis Northeim.
Originaldatei: TUBS, bearbeitet durch KVHS Northeim
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L3132P5X Marma-Yoga® Antistress und Aktivierungstraining
| Kursleitung |
Matthias Dommnich
|
| Beginn | Do., 19.06.2025, 18:45 - 20:15 Uhr |
| Dauer | 9x |
| Kursgebühr | 61,20 € |
| Ergänzende Angaben |
Marma-Yoga® ist eine wissenschaftliche Weiterentwicklung der Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) im Hatha-Yoga. Mit diesem Gesundheitstraining üben Sie gezielt und nachhaltig, Ihre Selbstregulation auch in belastenden Situationen wiederzugewinnen und zu erhalten. Die Wahrnehmung der eigenen Grenzen kann verbessert und mit Handlungen gekoppelt werden, die Stress reduzieren sollen. Durch die Kombination mit Schwingstäben langsamer Frequenz gleichen diese optimierten Übungen in kurzer Zeit Bewegungsmangel aus, können Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit fördern und zu tiefer Entspannung und Regeneration führen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
Termine
Kursort
Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18
Alternativ- und Nachfolgekurse
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Wir freuen uns, einen ganz besonderen Gast begrüßen zu dürfen: Georg Weitz, einen 26-jähriger Holzbildhauer, der mit seiner Leidenschaft für das…
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Ergebnisse fließen ins Handlungskonzept Demokratieförderung ein
Erfolgreicher Abschluss
7 neue Assistenzkräfte für Menschen mit Behinderung an der KVHS zertifiziert
Demnächst
L3132P5X Marma-Yoga® Antistress und Aktivierungstraining
| Kursleitung |
Matthias Dommnich
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| Beginn | Do., 19.06.2025, 18:45 - 20:15 Uhr |
| Dauer | 9x |
| Kursgebühr | 61,20 € |
| Ergänzende Angaben |
Marma-Yoga® ist eine wissenschaftliche Weiterentwicklung der Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) im Hatha-Yoga. Mit diesem Gesundheitstraining üben Sie gezielt und nachhaltig, Ihre Selbstregulation auch in belastenden Situationen wiederzugewinnen und zu erhalten. Die Wahrnehmung der eigenen Grenzen kann verbessert und mit Handlungen gekoppelt werden, die Stress reduzieren sollen. Durch die Kombination mit Schwingstäben langsamer Frequenz gleichen diese optimierten Übungen in kurzer Zeit Bewegungsmangel aus, können Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit fördern und zu tiefer Entspannung und Regeneration führen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
Termine
Kursort
Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18